Comment ?

Grâce à des visualisations positives, des respirations et des suggestions, la future maman apprend à se détendre, à lâcher prise et à se préparer mentalement et émotionnellement à la naissance.
 

Le programme se déroule en 4 à 5 séances, espacées de 3 à 4 semaines, à démarrer idéalement autour du 4e mois de grossesse, seule ou avec le partenaire.
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil, où l’on reste parfaitement présent à soi-même.
 

C’est un tissage fort au lien mère-bébé, qui favorise la confiance, diminue les peurs et permet d’aborder la naissance comme une belle opportunité d’ouverture à soi, d’intuition et de ses ressources.